根据身体解剖学，上臂脂肪和肌肉是两种不同的组织。脂肪组织主要由脂肪细胞组成，其功能是储存能量和维持体温。肌肉组织主要由肌肉纤维组成，其功能是产生力量和运动。脂肪和肌肉在上臂皆有分布，但个体之间的比例会有所不同。一般来说，脂肪组织的积累可能导致上臂看起来较丰满，而肌肉组织的增加则可能使上臂看起来更加结实。但要确定上臂究竟是由更多脂肪还是肌肉构成，需要通过测量身体组成的方法，如体脂率测试或肌肉质量测试。这些测试可以提供客观的数据，帮助确定上臂脂肪和肌肉的相对比例。