西洋参被认为具有多种功效，包括提高免疫力、增强体力、调节血糖、降低血压和改善认知功能等。这些效果大多基于实验室研究和个别临床观察，尚未得到大规模临床试验的充分验证。西洋参在一些人群中可能存在禁忌，例如孕妇、哺乳期妇女、儿童和某些慢性疾病患者。在使用西洋参前，应咨询医生的建议，尤其是对于存在慢性疾病或正在服用药物的人群。过量使用西洋参可能导致一些副作用，如失眠、心悸、头痛等，因此应按照建议的剂量使用。总体而言，虽然西洋参具有一定的潜在益处，但在使用时应谨慎，避免因个体差异和禁忌而引发不良反应。