这种情况可能是因为生理反应较为敏感，但并不一定表示存在严重问题。建议尝试以下方法：

1. 通过练习性爱技巧和调节呼吸来延长性行为时间。
2. 考虑使用延时喷剂或延时避孕套来帮助延长性行为时间。
3. 调整性行为前的情绪状态和心理预期，放松身心可以减少性生活时的紧张感，有助于延长性行为时间。
4. 如问题持续存在或对个人生活造成困扰，建议寻求专业医生或性健康专家的帮助，以了解更深层次的原因并获得有效的治疗建议。