前列腺炎导致频繁排尿的症状可能会影响生活质量。以下方法可能有助于缓解这一症状：

1. 医疗治疗：就诊医生可提供药物治疗，如抗生素、非甾体抗炎药等，以减轻炎症和症状。

2. 生活方式调整：避免饮酒和咖啡因，减少辛辣食物摄入，保持充足的水分摄入，适度运动有助于改善前列腺健康。

3. 座垫：使用特制的座垫可以减轻盆腔区域的压力，减少尿频症状。

4. 放松技巧：学习放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉放松有助于减轻压力和焦虑，可能有助于减少频繁上厕所的欲望。

5. 膀胱训练：通过膀胱训练逐渐延长如厕间隔时间，有助于改善控制尿液的能力，减少频繁上厕所的次数。

在尝试任何治疗方法之前，建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。