治疗前列腺炎尿频的有效方法包括：

1. 药物治疗：医生可能会开具抗生素治疗感染，并可能推荐非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。

2. 康复理疗：如盆底康复训练和生活习惯调整，如避免饮酒和咖啡，适度锻炼等。

3. 中医治疗：如中药治疗、针灸等，可能有助于改善症状。

4. 手术治疗：对于严重病例，如前列腺增生或结石引起的尿频，手术可能是必要的选择。

治疗方案应由专业医生根据患者的具体情况制定。早期诊断和治疗可以提高治愈率和减轻症状。患者应积极配合医生的建议，避免自行用药或延迟就诊。