得了前列腺炎烧灼感时，饮食上应注意以下几点：

1. 饮水：多喝水有助于排尿，帮助清洁尿道，减少炎症刺激。建议饮用清水或淡盐水，避免饮用刺激性饮料如咖啡、浓茶和酒精。

2. 避免辛辣刺激食物：辛辣食物可能加重炎症症状，应尽量避免食用辛辣调料、辣椒、芥末等。

3. 均衡饮食：摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的均衡饮食有助于增强免疫力，促进康复。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品和瘦肉。

4. 限制刺激性饮食：避免摄入过多咖啡因、酒精和浓茶等刺激性食物和饮料，以免加重症状。

5. 控制食盐摄入：减少盐的摄入有助于减少尿液刺激，降低炎症反应。

饮食上的注意点主要是避免摄入刺激性食物，多喝水，保持均衡饮食，有助于缓解前列腺炎烧灼感。最好在医生的指导下进行饮食调整，以获得更好的治疗效果。