整天想睡觉并不一定是肾阴虚。根据中医理论，肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽燥、盗汗等。整天想睡觉还可能由其他因素引起，如疲劳、睡眠不足、抑郁症、甲状腺功能减退、贫血等。西医中，过度嗜睡（嗜睡症）可能与睡眠障碍、精神压力、药物副作用等有关。

因此，判断整天想睡觉是否由肾阴虚引起，需要结合其他症状和整体情况。建议寻求专业医生的诊断，进行全面的身体检查和中医辨证，以确定具体病因和适当的治疗方法。

在自我评估时，可以留意是否存在肾阴虚的其他典型症状，并参考生活习惯、饮食状况和心理状态。如果仅凭一个症状（整天想睡觉）来判断是否为肾阴虚是不够准确的，应综合考虑各种可能性，并寻求专业医疗建议。