要消除前列腺钙化灶，可以考虑以下方法：

1. 药物治疗：医生可能会建议使用抗生素、抗炎药或荷尔蒙药物来减轻症状和促进痊愈。
2. 饮食调整：增加蔬菜、水果和全谷类食物，减少高脂肪和加工食品的摄入。
3. 锻炼：保持适当的体重，进行适量的有氧运动，有助于改善前列腺健康。
4. 水果和蔬菜：含有大量维生素C和抗氧化剂的食物可以帮助降低前列腺钙化灶的风险。
5. 定期体检：定期检查前列腺健康，及时发现问题并进行治疗。

以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据医生的建议和个人情况制定。