早泄是一种常见的性功能障碍，可能由多种因素引起，如心理因素、生理问题或生活方式等。对于插入不到一分钟就早泄的情况，建议首先寻求专业医疗建议，因为医生可以评估个体情况并提供最合适的治疗方案。治疗可能包括心理治疗、药物治疗或其他治疗方式，具体取决于早泄的原因和患者的健康状况。可以考虑一些自我管理技巧，如深呼吸、分心、延迟射精等方法，以帮助延长性行为时间。对于个别患者，这些方法可能并不总是有效，因此重要的是与医疗专家合作，制定最适合的治疗计划。