弯腰时左肾下面的关节痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于肌肉劳损、髋关节问题、脊柱问题或是肾脏本身的问题。首先建议您咨询医生进行详细的身体检查和诊断，以确定痛苦的确切原因。医生可能会建议进行影像检查如X光、MRI或CT扫描来帮助确定问题的根源。治疗方法可能包括休息、热敷或冷敷、物理治疗、药物治疗或手术等，具体取决于疼痛的原因和严重程度。保持良好的姿势和体重控制，适当的锻炼以及避免过度使用肌肉和关节也有助于缓解疼痛和预防再次发作。但请注意，以上建议仅供参考，请在专业医生的指导下进行治疗。