目前科学研究并未明确证实喝含有矿物质的水会直接导致肾损伤。矿物质水通常含有少量的矿物质，例如钙、镁、钠等，这些矿物质对于人体健康是有益的。长期过量摄入某些矿物质可能对肾脏造成负担，特别是对于已经存在肾功能问题的人群。因此，对于健康的成年人来说，适量饮用含有矿物质的水是安全的。但是，对于存在慢性肾病或其他健康问题的个体，应咨询医生或营养师，以确定适合的饮水量和类型。总体而言，保持适度的饮水量、均衡饮食和健康生活方式对于维护肾脏健康至关重要。