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入睡困难,行生活无力,早泄,吃什么调理

入睡困难,行生活无力,早泄,吃什么调理
发布时间:2024-06-21 13:56:45 阅读量:10973

1条回答

入睡困难,行生活无力,早泄,吃什么调理
赖顺枫 |
回答时间:2024-06-21

入睡困难、行生活无力、早泄等问题可能涉及多个因素,如生活习惯、心理压力、健康状况等。针对入睡困难,建议保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备、避免饮食刺激、保持良好的睡眠环境等;对于行生活无力,建议合理安排工作和休息时间、适量运动、均衡饮食、保持心态平和等;对于早泄问题,建议改善生活习惯、增强身体锻炼、保持心理健康、避免性生活过度刺激等。以上建议仅供参考,具体调理需根据个人情况进行,如有需要建议咨询专业医生。

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