同房不会直接影响月经规律。月经规律主要受荷尔蒙水平、卵巢功能等生理因素的调节，而与性生活并没有直接的关系。性生活对女性的身体和情绪状态可能会产生一定的影响，间接地影响月经周期。例如，频繁的性生活可能会导致压力和情绪波动，而压力是已知的月经不规律的因素之一。性生活中可能引发的激素变化，如催乳素水平变化，也可能间接影响月经。

但如果你在月经周期中存在问题，如周期不稳定、月经量异常或痛经等，建议尽早就医，以排除潜在的健康问题。同房本身不会改变月经规律，但健康的性生活和管理压力有助于整体身心健康，间接维护月经规律。