肝肾阴虚者一般可以适量食用橙子。橙子属于富含维生素C的水果,其酸味能够促进唾液分泌,有助于消化。应该注意的是,橙子性寒,多食可能导致脾胃虚弱者出现腹泻或腹痛等不适症状。因此,对于肝肾阴虚者,宜适度食用,不宜过量。个体差异存在,建议在食用新食物前,尤其是有特殊身体状况的人群,最好咨询医生或营养师的建议,以确保安全。
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