实际行为与内心想法不一致的情况可能源于多种因素。个体行为受到认知、情绪、社会压力等多方面影响。心理学中称之为认知失调，即行为与认知不一致的状态。这可能是由于内部冲突、外部压力或行为习惯等因素造成的。

人们往往会有意识地或无意识地隐藏或扭曲自己的真实想法，这可能是为了适应社会环境、避免冲突或维护自我形象。个体的决策和行为也受到大脑的多个区域共同影响，如情绪中枢、理性思维区等。

心理学认为，理解和解决这种情况需要深入分析个体的心理活动、认知模式和情绪反应。通过心理咨询或认知行为疗法等方法，可以帮助个体认识和解决认知失调，更好地理解和控制自己的行为。