益肾灵胶囊作为一种中药保健品，其具体效果因人而异。一般来说，药效需要在连续服用一段时间后才能显现。根据产品说明书，建议每次服用2粒，每日2次，饭前30分钟服用，连续服用1-3个月为一个疗程。在此期间，应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，如规律作息等。

由于每个人的体质和症状不同，具体见效时间会有所差异。一般来说，部分人可能在疗程开始的几周内感觉到一定的改善，如疲劳感减轻、睡眠质量改善等。而对于一些慢性肾病或其他疾病患者，可能需要较长时间才能明显感受到效果。因此，建议在服用药物期间保持良好的心态，坚持规律服用，同时结合医生的建议和指导，以获得更好的治疗效果。