龟头发炎可能由多种原因引起，包括感染、过敏、清洁不当等。治疗龟头发炎的方法取决于其引起的具体原因。一般情况下，以下治疗方法可能有所帮助：

1. 保持局部清洁，使用温水轻柔清洗龟头，避免使用刺激性的洗液或肥皂。
2. 避免性行为，至少在发炎完全愈合之前。
3. 使用非处方的抗真菌药物，如克霉唑或氟康唑，以减少可能存在的真菌感染。
4. 避免摩擦和刺激，穿着宽松透气的内裤。
5. 如症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要处方药或其他治疗方法。

请注意，个体情况可能有所不同，因此在选择治疗方法时应咨询医疗专业人士的建议，并遵循其指导。