针对这个问题，首先需要指出，阴茎大小在一定程度上是个人生理特征，因人而异。在青春期，阴茎尺寸可能会有所变化，但最终大小通常在成年后基本定型。对于感到担忧的人，建议首先保持冷静，并考虑以下几点：

1. 完全了解青春期生理变化和性器官发育的自然过程，这些变化在个体之间可能存在差异。

2. 如果担忧持续且影响生活质量，可以咨询专业医生或性健康专家。他们可以提供客观的评估和建议，以帮助解决问题或提供适当的指导。

3. 避免听信不可靠的信息来源或尝试不安全的方法来改变阴茎大小。这些做法可能会带来健康风险，并且通常是无效的。

4. 保持积极的身心健康，包括良好的饮食习惯、适当的运动和足够的睡眠，有助于促进整体健康和性功能。

最重要的是，接受自己的身体，并理解性器官大小并不是评价自我价值的唯一标准。建立健康的性观念和自信心对于青少年的成长至关重要。