如果洗澡时遇到高水温烫到睾丸的情况，应立即将受伤部位置于凉水中降温，持续约15-20分钟。避免用冰块直接接触皮肤，以免造成更严重的损伤。若疼痛或不适持续，应尽快就医，以获取进一步的治疗建议。避免再次暴露于高温水源，以免加重伤势。预防烫伤的发生，可调节浴室水温至舒适范围，确保水温适宜。若经常遭遇此类问题，建议寻求医生或专业人士的建议，以了解可能的潜在健康问题，并采取相应的预防措施。