前列腺炎是一种常见的男性疾病，平时的保养和治疗对缓解症状和预防复发至关重要。保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、避免过度劳累和长时间坐着等，有助于减少炎症发作的可能性。适度的运动也有助于提高身体免疫力。在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，同时减少辛辣刺激性食物的摄入。

治疗方面，首先需要确认疾病类型，如细菌性或非细菌性前列腺炎。对于细菌性前列腺炎，通常采用抗生素治疗，需遵医嘱完成全程治疗，避免自行中断。非细菌性前列腺炎的治疗较为复杂，可能需要结合药物治疗、物理治疗或其他辅助手段，具体方案需由医生根据患者情况进行调整。定期复诊和遵医嘱服药也是治疗的重要环节，以确保疾病得到有效控制和管理。