避免重复阴茎的方法主要包括以下几点：

1. 采取适当的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以减少性行为导致的意外怀孕和性传播感染的风险。

2. 进行定期的性健康检查，包括艾滋病毒、性传播感染等检测，以及咨询医生关于安全性行为的建议。

3. 建立健康的性教育和沟通机制，与性伴侣充分沟通，明确双方的性健康需求和偏好，避免不必要的风险行为。

4. 对于性伴侣变更时，应及时进行性健康检查，并采取相应的保护措施，以防止性传播感染的传播。

5. 如有可能，避免酗酒和滥用药物，因为这可能会降低对性健康的自我保护意识和能力。

6. 当有性行为时，务必确保阴茎完全勃起状态下正确使用避孕套，以最大程度地减少性传播感染和意外怀孕的风险。