得了肾炎后是否可以从事体力活，取决于患者的具体情况和医生的建议。一般来说，肾炎会影响身体的健康状况，可能导致体力下降和疲劳。在恢复期间，医生通常建议避免过度劳累和重体力活动，以免加重肾脏负担或引发其他并发症。因此，在康复阶段，患者应该遵循医嘱，适度休息，注意饮食和生活习惯，逐渐恢复体力。在病情稳定并得到医生许可后，可以逐渐恢复适度的体力活动，但需要注意不要过度劳累，以免影响身体康复和健康。最终，是否可以从事体力活还需根据个体情况和医生的具体指导来确定。