来月经期间可以适量食用一些有益于补血养血的食物,如红枣、糯米、黑芝麻等,但食用气血调理胶囊需谨慎。在服用任何补充剂或药物前,最好咨询医生建议,因为个体差异可能会影响药物的适用性和效果。对于月经期间的饮食和保健需求,建议依据个人身体状况和医生的建议进行调整,而非单纯依赖补充剂。
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