针对过度手淫造成的肾虚，治疗方法包括但不限于：

1. 调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张，有助于恢复肾功能。

2. 饮食调理：摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，有助于促进肾脏健康。

3. 运动锻炼：适度的有氧运动可以改善血液循环，增强肾脏功能，建议选择适合个体情况的运动方式。

4. 中医调理：中医药理论认为肾虚可通过药物调理和针灸等中医疗法进行治疗，但需在专业医生指导下使用。

5. 心理疏导：过度手淫可能伴随着心理压力和焦虑，寻求心理咨询或心理疏导有助于缓解情绪压力，有利于康复。

以上方法应结合个体情况和医生建议进行选择和实施，避免盲目尝试。在治疗过程中，需保持耐心和恒心，定期复诊以评估疗效并调整治疗方案。