应激障碍症的症状包括:
- 闪回:强烈的、不愉快的记忆闪回,使人仿佛重新经历原来的创伤事件。
- 噩梦:频繁的噩梦,通常与原始创伤有关。
- 避免行为:避免与创伤有关的地点、人物或活动,以减少触发相关记忆的可能性。
- 高度警觉:持续的警觉状态,难以放松或入睡,经常出现易激惹和易怒的情绪。
- 焦虑和恐惧:常伴有持续的焦虑和恐惧感,对创伤事件再次发生的担忧。
- 难以集中:难以集中注意力,经常出现对工作、学习或日常活动的干扰。
- 睡眠问题:睡眠障碍,包括入睡困难、睡眠不深和早醒等问题。
- 情绪波动:情绪起伏大,可能出现抑郁、愤怒、内疚等情绪。
这些症状可能会影响个体的日常生活功能,如果持续存在或加重,建议尽快寻求专业的心理咨询和治疗。