腰椎间盘膨出是指椎间盘向椎管内或外突出,压迫周围神经或脊髓引起的症状。典型症状包括腰部疼痛、坐骨神经痛(放射至臀部、大腿或小腿)、感觉异常(麻木、刺痛)、肌力减退或行走困难。治疗方法包括保守疗法(休息、物理治疗、药物镇痛)、手术(对严重病例)和康复锻炼。及早就医、避免过度活动、保持正确姿势、合理运动、加强核心肌群锻炼可减少腰椎盘膨出的发生和复发。
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