阴虚自汗症状通常表现为体内阴液不足，导致出现自发性的汗水流失。这种情况常见于中医中的“阴虚”体质类型，可能伴随着其他症状如口干、咽干、心烦等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1. 调整饮食：多食用滋阴润燥的食物，如绿豆、百合、梨等，避免辛辣刺激性食物和油腻食物。

2. 调整生活作息：保持良好的生活习惯，早睡早起，避免过度劳累和情绪波动。

3. 中药调理：可以服用一些具有滋阴润燥作用的中药，如枸杞子、天冬、玉竹等，但需遵医嘱使用。

4. 穴位按摩：按摩一些穴位如太冲、内关、大椎等，有助于调节体内阴阳平衡。

5. 心理调适：保持心情舒畅，避免情绪激动和压力过大。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业中医师的诊断和治疗。