黑玛卡作为一种传统的中草药，据称有助于提高性功能和性欲。对其副作用的研究有限。一些个案报告指出可能的副作用包括头痛、心悸、失眠、消化不良和焦虑。由于黑玛卡可能影响激素水平，长期或过量使用可能导致激素失调，尤其是对于那些已经存在激素问题的人群。对于怀孕或哺乳期妇女以及有激素相关疾病（如乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜异位症等）的人来说，使用前应咨询医生。总体而言，尽管一些人可能从黑玛卡中获益，但个体反应各异，潜在的副作用应被认真对待。最安全的做法是在专业医疗建议下使用，并严格按照建议的剂量使用。