惊恐症发作的症状通常包括突然出现的强烈恐惧或焦虑，伴随着身体上的一系列生理反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗、颤抖、头晕、胸闷、恶心等。患者可能感到失去控制或即将死亡，常伴随着强烈的愿望逃离所在的环境。发作通常持续几分钟至数十分钟，但有时可能更长。随后可能出现对于再次发作的担忧，导致对平时活动的避免，甚至影响到日常生活的正常进行。如果您或您认识的人正在经历类似症状，建议尽快寻求专业心理健康帮助，例如咨询心理医生或精神科医生，以获取适当的诊断和治疗建议。