酒后胃气上逆症状可能是由于酒精刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起胃部不适和上逆。建议采取以下措施缓解症状：

1. 避免饮酒过量，控制饮酒量，避免空腹饮酒。
2. 饮食上选择清淡易消化的食物，如米饭、面包、蔬菜等，避免油腻、辛辣食物。
3. 饭后适当活动，可以帮助促进胃部消化，减轻胃部不适。
4. 饮食后保持坐姿或站立，避免躺下，有助于减少胃酸反流的可能性。
5. 可以尝试服用一些抗酸药物或胃黏膜保护剂，如抗酸药、胃乐安片等，但需在医生指导下使用。

若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。