过敏性哮喘缓解症状的方法包括：

1. 使用支气管舒张剂：支气管舒张剂如沙丁胺醇可快速扩张支气管，缓解哮喘发作。

2. 吸入类固醇：吸入类固醇能够减轻肺部炎症，降低过敏性哮喘的发作频率和严重程度。

3. 避免过敏原：尽可能避免接触引发过敏的物质，如花粉、尘螨等。

4. 使用过滤器：在家中使用空气过滤器可以减少空气中的过敏原含量，有助于缓解哮喘症状。

5. 规律使用药物：按照医生的建议，规律使用预防性和缓解性药物，以控制过敏性哮喘的症状。

6. 加强免疫系统：通过均衡饮食、适度运动和良好的睡眠来增强免疫系统，减少过敏反应的发生。

7. 定期就医：定期就医检查并调整治疗方案，以确保哮喘症状得到有效控制。