肾阳虚是中医学中的概念，指的是人体肾阳气虚弱，表现为身体内部阳气不足。其主要症状包括：

1. 肢体乏力：感觉四肢无力，举重若轻。
2. 腰膝酸软：腰部和膝盖容易感到酸痛，行走时感觉无力。
3. 性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄等性功能障碍，女性可能出现月经不调等问题。
4. 性欲减退：对性生活失去兴趣或性欲减弱。
5. 尿频、遗尿：尿频增多，尤其夜间频繁起夜，甚至出现尿失禁的情况。
6. 体温调节障碍：容易感到怕冷，尤其是手脚发凉，而且容易出现手脚冰凉。
7. 腹泻或便秘：消化系统功能失调，可能导致腹泻或便秘等问题。

如果出现以上症状，建议及时就医，并在医生指导下进行中医调理或药物治疗。