对于不坚硬的问题,首先要考虑可能的原因,包括心理因素、生理问题或是环境因素。建议首先检查是否存在心理压力、焦虑或紧张,这可能会影响性功能。生活习惯如饮食、运动、睡眠等也可能起到一定作用。若以上因素排除,建议咨询专业医生或性治疗师进行更详细的评估和治疗建议。
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