床上运动后,首先应该立即清理床单、被罩等床上用品,尽量避免污渍渗透到床垫。若有污渍,可用湿布轻轻擦拭,再用干布吸干水分。对于油污,可用洗涤剂或专用清洁剂清洗,然后用清水冲洗并晾干。为了保持床品清洁卫生,建议定期更换床单被罩,并勤换洗。
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