脚发炎可能是由多种原因引起的，包括感染、创伤、过度使用或患有慢性病等。典型症状包括红肿、疼痛、发热、局部肿胀以及可能的溢液或溃疡。建议立即就医以获取正确诊断和治疗。在等待看医生的过程中，可采取以下措施：1. 休息：减少站立和行走，给脚部充足的休息时间。2. 冷敷：使用冰袋或冷敷物贴在发炎部位，每次15-20分钟，每天3-4次。3. 抬高脚部：将脚部抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。4. 使用止痛药：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但务必按照药品说明使用。5. 避免刺激：避免穿着紧身或不透气的鞋子，避免站立或行走时间过长。6. 注意卫生：保持受影响区域清洁干燥，定期更换袜子和鞋子。记得，这些措施只是临时缓解症状的方法，不应替代医生的诊断和治疗建议。