是的，二十九岁时出现遗精是正常的生理现象。遗精（俗称梦遗）通常在睡眠期间发生，是男性身体自然调节性功能的一部分。在青春期和成年早期，遗精很常见，但它也可能在成年后持续发生。这通常是因为身体在调节性激素水平和性压力方面的正常变化。遗精本身并不会对身体健康造成负面影响，除非它发生过于频繁或伴随其他症状。如果有任何疑虑，建议咨询医生，特别是如果这一现象对个人生活造成了不适。