薏米通常是安全的食物，但有些人可能对其过敏或者出现消化不良的情况。常见的薏米副作用包括：

1. 过敏反应：对薏米过敏的人可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

2. 消化不良：薏米含有一些纤维和淀粉，某些人可能无法很好地消化这些成分，导致腹胀、胃部不适等症状。

3. 铅污染：某些薏米可能会受到铅污染，长期食用这种受污染的薏米可能对健康有害。

总体来说，大多数人可以安全地食用适量的薏米，但如果出现任何不良反应，应立即停止食用并就医。