舍曲林（Escitalopram）是一种常用于治疗抑郁症和焦虑症的药物，但可能会出现一些副作用，如头痛、失眠、恶心等。要快速消除舍曲林的副作用，建议以下几点：

1. 与医生沟通：首先应咨询医生，说明您的副作用情况。医生可能会调整剂量或更换其他药物。

2. 逐渐减量：医生的指导下逐渐减少舍曲林的剂量，而不是突然停止，以减轻副作用的发生。

3. 注意饮食和休息：保持良好的饮食习惯和充足的休息有助于减轻副作用，尤其是头痛和恶心等症状。

4. 避免酒精和药物：避免与舍曲林一起使用酒精和其他药物，以免增加副作用的风险。

5. 寻求支持：如果副作用严重影响到您的生活质量，可以寻求心理医生或支持团体的帮助，获得更多支持和建议。

记住，不要自行调整药物剂量或停止使用舍曲林，必须在医生的指导下进行任何药物的改变。