俯卧撑的高度会影响其效果。一般来说，俯卧撑的高度越高，对胸部和肩部的压力越小，对手臂的锻炼效果也就越小。反之，俯卧撑的高度越低，对胸部和肩部的压力越大，手臂的锻炼效果也越显著。

举例来说，用桌子做俯卧撑比用墙角更容易，因为桌子的高度相对较高，减轻了对肌肉的压力。而如果使用墙角，需要承受更多的重量，对肌肉的刺激也更大。

因此，如果你想要更强调胸部和肩部的锻炼，可以选择低高度的俯卧撑，比如在地板上做。如果你更想强调手臂的锻炼，可以选择高高度的俯卧撑，比如用桌子或者椅子做。最适合你的俯卧撑高度取决于你的锻炼目标和个人体能水平。