蚕砂是一种常见的猫砂，但使用过程中可能存在一些副作用。其中一些包括：

1. 吸入危害: 蚕砂颗粒很细小，容易被猫踢起并吸入到呼吸道中，可能导致呼吸问题或肺部疾病。

2. 消化问题: 如果猫吞食了大量的蚕砂，可能导致肠道阻塞或其他消化问题，需要及时就医。

3. 皮肤刺激: 一些猫对蚕砂可能过敏，导致皮肤发痒或其他皮肤问题。

4. 环境影响: 蚕砂不易降解，对环境造成负面影响，使用后应妥善处理。

因此，在选择和使用蚕砂时，应注意以下几点：确保猫咪的使用环境通风良好，定期清理猫砂盆以防止细菌滋生，定期检查猫咪的排泄情况以及注意观察是否有过敏症状，及时调整猫砂的使用方式。