是的,女子拳击可以被归类为有氧运动。拳击是一项高强度的全身性运动,涉及到快速的动作、爆发力和耐力。在拳击训练中,运动员需要进行持续的有氧运动,例如跳绳、跑步和拳击袋训练,以提高心肺功能和耐力。拳击还可以增强肌肉力量和耐力,促进身体的灵活性和协调性。因此,女子拳击不仅可以帮助燃烧卡路里、减肥塑形,还能提高心肺健康和身体素质,符合有氧运动的特征。
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