每天只摄入800卡路里的热量可能导致严重的营养不良，影响身体的正常功能。这种极端的限制会导致能量不足，可能引起头晕、疲劳、肌肉萎缩等问题。长期下去，会对心脏、肾脏和其他器官造成负担，增加患病风险。缺乏足够的热量和营养素也会影响免疫系统，增加感染的风险。因此，严重限制热量摄入不是一个健康的方法，建议寻求营养师或医生的建议，制定合理的饮食计划，以保证身体获得足够的营养和能量。