西红柿的热量因其大小和成熟度而异。一只中等大小的生西红柿(约150克)大约含有约22卡路里的热量。当烹饪或加热西红柿时,它们的糖分会释放出来,增加热量。例如,一杯番茄汤可能含有大约74卡路里的热量。
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