390克的热量取决于所指的食物类型。一般情况下，食物包装上会标明每100克的热量含量。因此，要计算390克的热量，可以按照每100克的热量含量进行比例计算。举例来说，如果某食物每100克含有150卡路里的热量，那么390克的热量大约为585卡路里（390 ÷ 100 × 150）。但是，不同食物的热量含量会有所不同，所以确保查看食品包装上的营养标签以获取准确的信息。