得了前列腺问题后，应该密切注意以下几点：

1. 定期进行体检和医生咨询，尤其是年龄超过40岁的男性。
2. 注意饮食健康，减少摄入辛辣、油腻食物，增加蔬菜水果摄入。
3. 避免过度饮酒和吸烟，因为这些行为可能加重前列腺问题。
4. 维持适当的体重和规律的运动，保持身体健康。
5. 避免久坐不动，尽量保持站立和行走的时间。
6. 定期排尿，避免憋尿。
7. 保持良好的生活习惯，减轻压力和焦虑，有助于缓解前列腺问题的症状。