小西红柿（樱桃番茄）是一种低热量的食物，适合作为健康饮食的一部分。根据相关营养数据，每100克小西红柿的热量约为18-20千卡。小西红柿不仅热量低，还富含多种营养素，包括维生素C、维生素A、钾和纤维等。

具体来说，100克小西红柿中大约含有：

• 热量：18-20千卡
• 蛋白质：约0.9克
• 脂肪：约0.2克
• 碳水化合物：约3.9克
• 膳食纤维：约1.2克

这些营养成分使小西红柿成为一种非常健康的零食或餐食配料。它们还含有番茄红素，一种具有抗氧化作用的化合物，有助于降低某些疾病的风险。

总体来看，小西红柿由于其低热量和丰富的营养成分，是一种非常适合日常饮食的健康食品。