中医治疗脾胃虚弱通常会采取综合调理的方法，包括饮食调理、草药治疗和生活习惯调整。

1. 饮食调理：建议避免生冷、油腻、辛辣食物，增加易消化的饮食，如粥、面条、水果等。适当摄入蛋白质、维生素和矿物质，保证营养均衡。

2. 草药治疗：常用的中药包括党参、黄芪、白术、炙甘草等，可通过调理气血、健脾胃来加强体质。但需在医生指导下使用，避免不良反应。

3. 生活习惯调整：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；避免过度劳累和情绪过度波动，保持心态平和。

需要强调的是，中医治疗需要因人而异，因此建议在专业中医医生的指导下进行治疗，避免盲目跟从或自行处理。中医治疗需要时间积累效果，患者应保持耐心和坚持治疗。