碧生源常润茶主要包含菊花、决明子、桑叶等植物成分，据称具有清热解毒、润肠通便的功效。菊花含有黄酮类化合物，具有抗炎、抗菌的作用；决明子富含纤维素和芦丁，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘；桑叶富含黄酮类物质和维生素C，具有清热凉血、滋阴润燥的作用。对于具体功效的科学证据仍然有限，因此对于碧生源常润茶的功效，建议在饮用前咨询医生或专业医疗保健人员的意见，并注意个人体质和药物相互作用的可能性。