痤疮吃排毒养颜胶囊是否有效取决于其成分和作用机制。一般来说，排毒养颜胶囊可能包含一些对皮肤有益的成分，如维生素、矿物质或草药提取物，有助于改善皮肤状态。痤疮的形成是复杂的，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常及细菌感染有关，与体内毒素有限直接关联。

在治疗痤疮时，更重要的是选择能够控制皮脂分泌、减少炎症反应和抑制细菌生长的药物或化妆品。因此，如果排毒养颜胶囊中的成分有助于这些方面的改善，可能会对痤疮有一定的辅助作用。对于严重的痤疮问题，建议还是寻求皮肤科医生的专业建议和治疗，以制定更有效的个性化治疗方案。