中医治疗焦虑方法通常包括针灸、中药调理和气功等。针灸通过刺激特定穴位调节人体气血，缓解焦虑症状。中药调理则依据个体情况，采用草药配方调节人体阴阳平衡，达到安定情绪的目的。气功通过调节呼吸和身体姿势，达到舒缓心境的效果。需要注意的是，中医治疗焦虑的效果因人而异，疗程时间长短因个体情况而定。对于严重焦虑症患者，建议结合心理治疗等其他方法进行综合治疗，以提高疗效。